k1evyinik's Journal, 04 May 24

Вчера на ночь был съеден большой твикс , да и в целом питание на поддержку ~ 2400. Сегодня увидела минимальный вес за этот год - 58 кг. Похоже шоколадка была волшебной 😁✨. А ещё чудесную юбку нашла! Погода - ☀️☀️☀️. Настроение отличное 😀. Как у вас?)

266 Supporters    Support   

21 to 40 of 44
Comments 
olehka171180, Лия, спасибо девочки 🥰🥰🥰 
04 May 24 by member: k1evyinik
Сапожки крутые. 
04 May 24 by member: Ilkaeva68
О, супер лук! 🤩 
04 May 24 by member: aol3
О! Если Маша оценила, значит точно все здорово 🥰😀 
04 May 24 by member: k1evyinik
aol3, спасибо 😌🥰 
04 May 24 by member: k1evyinik
Надо с распущенными волосами и можно растегнуть рубашку чтобы виден был топ, еще джинсовка подойдет 
04 May 24 by member: 17enough
И просто в топе и юбке огонь 
04 May 24 by member: 17enough
Подскажите, где такие купить сапожки!? Здравствуйте Благодарю  
04 May 24 by member: voronja
body164, вчера именно так и ходила 😀. Просто это быстрофото на пункте Вайлдберриз 😅. Не стоит многого ожидать от него.  
04 May 24 by member: k1evyinik
Казаки высокие сапоги трубы на каблуке, O`SHADE https://www.wildberries.ru/catalog/200713545/detail.aspx 
04 May 24 by member: k1evyinik
Сапожки супер! 
04 May 24 by member: sweet_n88
Спасибо 🥰 
05 May 24 by member: k1evyinik
Жиза 
05 May 24 by member: 17enough
Я думала вы не любите сладкое  
06 May 24 by member: lpmary
А какой у вас рост? 
06 May 24 by member: lybly_tyebya
lpmary, очень умеренно ем. И спокойно отношусь к наличию или отсутствию. 
06 May 24 by member: k1evyinik
172 см 
06 May 24 by member: k1evyinik
2400 на поддержку? Не может такого быть с таким весом. У меня поддержка 1700 с весом в 65, щас ем на 3000 чтобы набрать вес (профицит в 1300), но не набираю, тк после похудения походу убил метаболизм 
17 May 24 by member: Kovaal'
zurlem7, на 2100 я худела вот недавно 😅. Так что может ! По поводу 3000 странная история. Может это и не профицит вовсе 😜. А как раз нормальное питание.  
17 May 24 by member: k1evyinik
Я раньше набрал на 2500 ккал (вот недавно прикинул сколько ел, когда был толстым) с 80 кг до 113 кг за полгода. Похудел на 500-1000 ккал за год до 65. Процент жира ниже нормы и мышц мало, теперь хочу набрать, но не выходит, тк сломал метаболизм. 
17 May 24 by member: Kovaal'

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k1evyinik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.