linashaa's Journal, 29 Apr 24

Доброе утро 🥰 Любимый завтрак на 375ккал
Овсяная каша на воде с чиа, бананом, клубникой и кешью
Яйцо, обезжиренный творог с клубникой и за кадром сироп без сахара «шоколад-орех» 😋
Цикорий без молока ☕️
Просто, сытно и невозможно вкусно 🤤

---

625 kcal

Fat: 17.37g | Prot: 56.61g | Carbs: 64.67g.   Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Фрутлайн Кешью Сырой, Вареное Яйцо, Банан, Лента Клубника с/М, Дороничи Творог, Компас Здоровья Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Дороничи Творог, Пекинская Капуста, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Pretto Сыр Рикотта, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Дороничи Творог, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Салат Айсберг, Пекинская Капуста. more...