Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 66.80g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Elza Цикорий Отборный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Помидоры, Орега́но, Огурец (с Кожурой), Банан, Светаево Сливки 10%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Орега́но, Белая Дача Пряная Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Рис Припущенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|