Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 93.33g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Колбаса Вареная Связочка, Варенька Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, РИФ Муксун Холодного Копчения, Орехи Кешью, Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InkaKartinka7's Weight History
|