linashaa's Journal, 18 Apr 24

Нереально вкусный ужин на 340ккал 😻
Салат: айсберг, пекинская капуста, черри, кукуруза, сушеное мясо индейки, яйцо и кунжут
Цельнозерновой хлебец вприкуску
На десерт цикорий и молочный ломтик) 😋
Впереди получасовая прогулка и целый час танцев 😼

View Diet Calendar, 18 April 2024:
1055 kcal Fat: 35.99g | Prot: 81.92g | Carbs: 96.12g.   Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Лента Чёрная Смородина , Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, 4BAKERY Сироп без Сахара, Компас Здоровья Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Nordic Геркулес Финский, Банан, Лента Клубника Замороженная, Дороничи Творог. Lunch: Elza Цикорий Отборный, Sporty Печенье Солёная Карамель, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сливки 10%, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, O Green Цветная Капуста. Dinner: Киндер Молочный Ломтик Персик, Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Smakky Мясо Сушеное Индейка. more...

78 Supporters    Support   

Comments 
А где вы взяли сушеное мясо индейки?  
18 Apr 24 by member: staici
Купила в ленте, упаковка в районе 70-80₽ 😉 
18 Apr 24 by member: linashaa
Интересно, я обычно его как перекус в пути ем, даже не могла подумать что его можно в салат 
18 Apr 24 by member: Ladafleur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


linashaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.