|
Добрейшее утречко! 🥰 Завтрак, 380ккал Ночная овсянка (хлопья долгой варки) на воде с чиа, бананом и клубникой Творог 1,8% с сиропом без сахара со вкусом шоколад-орех, черной смородиной, бананом, клубникой, семенами льна и грецкими орешками 😋🫶
|
1055 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 81.92g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Лента Чёрная Смородина , Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, 4BAKERY Сироп без Сахара, Компас Здоровья Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Nordic Геркулес Финский, Банан, Лента Клубника Замороженная, Дороничи Творог. Lunch: Elza Цикорий Отборный, Sporty Печенье Солёная Карамель, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сливки 10%, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, O Green Цветная Капуста. Dinner: Киндер Молочный Ломтик Персик, Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Smakky Мясо Сушеное Индейка. more...
|
|
 Comments
Я тоже с вечера овсянку начинаю готовить.
18 Apr 24 by member: innazelnerovskaa
|
Здорово!! Это существенно экономит время утром и получается вкусно) я с недавних пор теперь только так и делаю
18 Apr 24 by member: linashaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|