La Itagnola's Journal, 16 Apr 24

Pranzo in mensa 16 aprile 2024
• Poke con feta e riso venere
• 2 Kiwi

View Diet Calendar, 16 April 2024:
1405 kcal Fat: 57.57g | Prot: 50.71g | Carbs: 182.19g.   Breakfast: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela. Lunch: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Gallo Riso Venere Nero Integrale, Insalata Mista. Dinner: Fragole, Semi di Chia, Pangrattato, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Pomodorini. more...
1693 kcal Exercise: fitbox - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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