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Mi trovo all'alba dei 30 anni e quest'anno ho deciso che non sarà un altro anno fotocopia! Sono normopeso ma mai soddisfatta con il mio fisico, voglio vedermi leggera e in forma, voglio essere felice e soddisfatta di me stessa e per questo dal 1 gennaio 2024 ho iniziato un percorso di forte cambiamento. Sono partita da una dieta chetogenica, priva di zuccheri, per poi passare ad una dieta bilanciata che vede alzare le sue calorie di 100 ogni 2 settimane. Nessuno mi ha consigliato né indirizzato verso questo progetto, è tutta farina del mio sacco e lo sto sperimentando su me stessa. L'obiettivo sono i 53 kg di peso con una dieta bilanciatissima di 1800 kcal giornaliere.
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