Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 60.22g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Скумбрия на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лента Чёрная Смородина , Банан, Лента Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, 365 Дней Кукуруза Консервированная, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Куриная Грудка, Помидоры, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|