|
Доброе утро ☀️ Завтрак, 370ккал, 35гр белка Боул (киноа, куриная грудка, яйцо, тофу, помидор, огурец, маслины, салатные листья и айсберг; заправка - соевый соус и кунжут) На десерт половина банана и киви 🫶 Наелась быстро, не доела боул и фрукты 😅
|
817 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 74.57g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Банан, Лента Киви, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Красная Цена Маслины, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Россоя Тофу Натуральный, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Global Village Салат Айсберг, ВкусВилл Киноа . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп, Snaq Fabriq Snaq Well, Лимонный Сок, Лента Киви, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Россоя Тофу Натуральный, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Лента Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|