CellynhaCoutinho's Journal, 11 Apr 24

Saladona da janta! Bora perder esses quilos!

View Diet Calendar, 11 April 2024:
1017 kcal Fat: 28.08g | Prot: 60.72g | Carbs: 136.16g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Romana Sanduíche Natural de Frango. Lunch: Fruta-Pão, Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Snacks/Other: Banana Prata, Maçã. more...

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