Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 51.77g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Alti Camembert, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хлебница Перепечи Мясо-Капустные, Яйцо Куриное, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Лента Пекинская Капуста. Lunch: Помидоры, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Яйцо Куриное, Alti Camembert, Кальмар Отварной, Семья Хлеб Гурьевский, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|