linashaa's Journal, 06 Apr 24

Обедоужин на 485ккал ☺️
Салат: айсберг, пекинская капуста, тунец, помидор, тофу, бобы мунг, заправка - кунжутное масло
Теплый тост на зерновом хлебе с камамбером и чипсы нори 😋

---

930 kcal

Fat: 29.65g | Prot: 84.20g | Carbs: 85.35g.   Breakfast: Изюм, Ecofood Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Банан, Лента Вишня Замороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Запеканка из Творога, Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, King Protein Соевый Протеин, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Льняное Масло, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Alti Camembert, Россоя Тофу Натуральный, Помидоры, Моя Цена Тунец Натуральный, Моя Цена Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Пекинская Капуста, Global Village Салат Айсберг, Националь Маш. more...