burakrak's Journal, 05 Apr 24

22.30

View Diet Calendar, 05 April 2024:
2739 kcal Fat: 75.50g | Prot: 182.16g | Carbs: 321.46g.   Breakfast: Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Maydanoz, Yumurta Beyazı, Tereyağı, Yumurta, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Nimet Ayvalık Tost Ekmeği. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Dinner: Tarçın, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Yeşil Elma, SSN Command Quadro Whey, Muz, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Snacks/Other: Dana Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.