Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 87.47g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Калина Малина Мёд Васильковый, Сметана 15%, Овсяноблин белковый. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Ребро Бедро Куриное Гриль , Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|