|
Обед на 375ккал 😋 Салат с киноа, куриными сердечками, салатом айсбергом, пекинской капустой, помидором, тофу, яйцом; заправка - соевый соус и кунжутное масло Тост с рикоттой, огурцом и кунжутом 😻
|
836 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 55.92g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Банан, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Exponenta Манго, Дороничи Творог 9%, Компас Здоровья Семена Чиа, Изюм. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Мираторг Сердечки Куриные, Лента Тофу Классический, Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Лента Пекинская Капуста, ВкусВилл Киноа . Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла. more...
|
|
 Comments
Прекрасный вдохновляющий дневник
05 Apr 24 by member: `𝕂𝕦𝕡𝕚𝕕𝕠ℕℕ𝔸
|
05 Apr 24 by member: linashaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|