|
Обедоужин на 450ккал ☺️ Салат: пекинская капуста, листовой салат, помидор, карпаччо из курицы, подсушенный ржано-пшеничный хлеб, яйцо, заправка - сметана 10% Гречка с запеканкой из печени со сметаной, моцарелла За кадром цикорий) Мне было очень вкусно! 😋
|
899 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 63.33g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, FitnesShock Cocos, Ого Отруби Ржаные, Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Лента Вишня Замороженная, Богородское Село Творог 5%, Лента Клубника с/М, Банан, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Светаево Творог Обезжиренный, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Foodfest Моцарелла, Запеканка, Гречка Отварная, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Банан, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Egoiste Кофе Egoiste Truffle, Спирулина+Хлорелла. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|