|
persiapan omad -+800kalori,hari ketiga omad.yang bilang kurang kalori dsb,seminggu yang lalu aku naik 3kg karena datang tamu,sekarang ditebus dengan omad aja,yang penting di usahakan makan sekitar 1000kalori/hari,
|
774 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 36.19g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Indofood Bumbu Gulai, Sun Kara Sun Kara, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih, Bubur Candil. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VannyLiem24's Weight History
|