|
22.00
|
3238 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 201.80g | Carbs: 402.22g.
Breakfast: Proteinocean Whey Protein Strawberry, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Çilek, Dr. Oetker Kakao, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu. Lunch: Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Doğal Peynir, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Nimet Ayvalık Tost Ekmeği. Dinner: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Yeşil Elma, Muz, Tarçın, SSN Command Quadro Whey, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Snacks/Other: Eti Cicibebe, Haribo Fruitbons, Ekmecik Köy Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Şenpiliç Göğüs Bonfile. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|