linashaa's Journal, 13 Mar 24

Обед на 290ккал 😋
Рыбный суп из скумбрии с рисом и картофелем, хашбраун с намазкой (вареное яйцо+сметана+зелень), огурчик и квашеная капуста домашняя 🫶

---

1221 kcal

Fat: 42.49g | Prot: 73.92g | Carbs: 135.05g.   Breakfast: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Банан, Лента Вишня Замороженная, Селяночка Рисовая Мука, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо Куриное, Богородское Село Творог 5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рыбный Суп, ВкусВилл Хашбраун, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Белая Дача Мега Микс, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Салаты с Поля Руккола, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, King Protein Соевый Протеин, Огурец (с Кожурой), Семья Хлеб Гурьевский, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом , Egoiste Кофе Truffle, Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Яблоко, Спирулина+Хлорелла, Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. more...