Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2015:
|
952 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 82.43g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Мистраль Бурый Рис, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки. Snacks/Other: Финик, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|