|
A primeira foto foi em agosto do ano passado, a segunda hoje. Nunca é fácil, mas é recompensador.
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 102.42g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Ovo, Princesa Pão de Cachorro Quente. Lunch: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Mamão Formosa, Contra-filé Grelhado, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Água. more...
|
|
 Comments
29 Feb 24 by member: beatrizyasmin2004
|
Parabéns, ótimo resultado
29 Feb 24 by member: nanda♥
|
29 Feb 24 by member: Ina4499
|
Dá tanto ânimo uma imagem como esta: ver os resultados do processo. Parabéns pela determinação e siga focada para alcançar a sua meta!
29 Feb 24 by member: Lili.li.li
|
Oi o que vc fez pra emagrecer
|
29 Feb 24 by member: Reh_JJ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micaelesj's Weight History
|