linashaa's Journal, 28 Feb 24

С добрым утром 🫶🏻 завтрак на 470ккал
Тыквенные драники со сметаной, немного кунжута, мини-бургер с творожным сыром, огурцом, яйцом и домашней булочкой без муки, и на десерт кофе с молоком и рафаэлка 😋

---

872 kcal

Fat: 40.56g | Prot: 48.19g | Carbs: 79.64g.   Breakfast: Nutsplanet Смесь Кунжутная, Рафаэлло Рафаэлло, Дороничи Сметана 19%, Дороничи Молоко 3,2%, Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Вкусвилл Яичный Белок, Тыква. Lunch: Магнит Петрушка, Global Village Укроп, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Тандер Печень Говяжья , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер, Активиа Актибио с Пробиотиками, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла. more...