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Jantar no Restaurante universitário! szszsz Eu não peso os alimentos quando como no RU, faço apenas uma estimativa aproximada com base na minha experiência.
View Diet Calendar, 26 February 2024:
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1100 kcal
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Fat: 30.16g | Prot: 66.60g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Hellmann's Maionese, Ovo (Inteiro), Maratá Flocão de Milho. Dinner: Macaxeira Cozida, Parmalat Leite Integral, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Bn Mascarenhas Guara Fit. more...
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2185 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 27 minutes, Running - 6/mph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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micaelesj's Weight History
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