|
Обед после йоги на 350ккал 🫶🏻 Яйцо в микроволновке на ржаном хлебе, куриная грудка запеченная, помидор, филе пангасиуса запеченное, остатки фасоли и немного кунжута Протеиновый коктейль за кадром 😇
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
649 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 58.10g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: 4BAKERY Сироп без Сахара, Лента Вишня Замороженная, Якобс Кофе, Лента Клубника Замороженная, Банан, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Дороничи Молоко 3,2%, Богородское Село Творог 5%. Lunch: Nutsplanet Смесь Кунжутная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пангасиус, Пятерочка Авокадо, Дороничи Сметана 19%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо Куриное, King Protein Соевый Протеин. Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла, Лимон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|