Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 102.12g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Волков Рулет из Мяса Индейки, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Летний День Молоко 3,2%, Vifon Pho Ga. Dinner: Кореана Пибимпаб с Говядиной . Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Клубника, Грейпфрут, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Сухогруз Стружка Путассу, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleninaaa's Weight History
|