Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aleninaaa
Journal
Aleninaaa's Journal
Aleninaaa's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 19
Page:
1
2
3
4
Next
06 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
6.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
18 March 2024
Сталкивались ли вы с эффектом плато? Как с ним “боролись”? В течении двух месяцев практически не было положительной динамики, постоянное чувство голода и перебор по жирам, бессонница и стресс. Организм и встал в оборону, а я еще усилила тренировки
⬇️⬇️⬇️
(26 comments)
01 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
6 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
21 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.9 kg
5.1 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
08 February 2024
Окт 2023-71кг групповой фитнес, растяжки, шпагаты, интервальное от случая.
Фев 2024-66кг силовые, подсчет кбжу, растяжка, кардио.
Небо и земля я считаю, при учете что вес не сильно разнится. По одежде минус полтора размера, ни туда ни сюда) сушим дальше))
(10 comments)
Aleninaaa's Weight History
View Complete History