linashaa's Journal, 18 Feb 24

Быстрый завтрак перед тренировкой на 300ккал 🫶
Половина тульского пряника с фруктовой начинкой и кофе с молоком

---

1318 kcal

Fat: 36.88g | Prot: 89.15g | Carbs: 159.50g.   Breakfast: Дороничи Молоко 3,2%, Якобс Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Лента Клубника Замороженная, King Protein Соевый Протеин, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом, Богородское Село Творог 5%, Банан, Яйцо Куриное. Dinner: Белая Дача Пряная Руккола, Nutsplanet Смесь Кунжутная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Лента Брокколи Замороженная, Пангасиус. Snacks/Other: Лента Инжир Сушёный, 4BAKERY Сироп без Сахара, Фрутлайн Кешью Сырой, Яблоко, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Дороничи Молоко 3,2%, Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Лимон, Пангасиус, King Protein Соевый Протеин. more...