Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2501 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 57.75g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Mikado Томаты Вяленые в Масле, Националь Хлопья 4 Злака Крупные, Царицыно Бекон, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Чахохбили из Курицы, Калина Малина Катлама Слоеная с Укропом , Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Dinner: Картошка по Французски, Самогон, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaViktorovnaP's Weight History
|