Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
1343 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 127.65g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Дикси Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Куриные Грудки, Овощное Рагу, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|