Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 43.17g | Carbs: 85.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Дороничи Молоко 3,2%, Самокат Круассан Миндальный. Lunch: Мясной Рулет с Яйцом, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Картофельное Пюре, Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|