|
19.00
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2557 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 181.60g | Carbs: 276.59g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Tereyağı, Maydanoz, Yumurta Beyazı, Migros Kapya Biber, Yeşil Biber, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan), Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile), Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Dinner: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Beyaz Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|