|
09.30
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2248 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 170.51g | Carbs: 252.27g.
Breakfast: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Muz, Yeşil Elma, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Tereyağı, Maydanoz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fiyonk Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Dinner: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fiyonk Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata. more...
|
|
 Comments
günaydın afiyet olsun burak 🙏👊
10 Jan 24 by member: .metin.
|
Günaydın dostum teşekkürler 🙏🙋♂️
10 Jan 24 by member: burakrak
|
Afiyet olsun Burak🙋🏻♀️🙋🏻♀️ Arkadaşın omlette gözü var😂😂
10 Jan 24 by member: ozlemaries
|
Hahahh Özlem teşekkür ederim ince bir detay 😅😅 bence bu sabah sabah roka mı ciddi misin bakışı
10 Jan 24 by member: burakrak
|
10 Jan 24 by member: merihkartal1903
|
afiyet olsun Burak omlet lorlu sanırım demi çok güzel duruyor
10 Jan 24 by member: wolki35
|
Merih çok teşekkür ederim 🙏🖐
10 Jan 24 by member: burakrak
|
Volkan evet teşekkür ederim 🖐🙏
10 Jan 24 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|