|
21.00
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2660 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 174.55g | Carbs: 321.41g.
Breakfast: Proteinocean Whey Protein Strawberry, Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Dr. Oetker Kakao , Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Yumurta Beyazı, Yumurta, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Etli Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Dinner: Mutfağım Parmak Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Yeşil Elma, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|