Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
56.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
1300 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 127.98g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Gullon Печенье с Шоколадом, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне, Куриные Грудки, Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar. Snacks/Other: Курага, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|