Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2015:
|
1764 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 145.53g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Творог (Полностью Обезжиренный), Русское Море Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриные Грудки, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Круассан, Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|