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View Diet Calendar, 29 December 2023:
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1762 kcal
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Fat: 37.91g | Prot: 103.37g | Carbs: 188.29g.
Breakfast: Continente Honey Squares, Continente Leite Magro Equilíbrio. Lunch: Sores Açúcar Amarelo, Nespresso Café Expresso, Continente Leite Magro Equilíbrio, SOPA DIÁRIA à minha maneira, Nacional Pão Integral com Farinha Nacional. Dinner: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Azeite, Sores Açúcar Amarelo, Nespresso Café Expresso, Nacional Pão Integral com Farinha Nacional, Vinho Tinto de Mesa, Amêijoas à minha maneira, Maruca Cozida. Snacks/Other: Sondey Bolacha Maria Integral, Diatosta Mini Tostas de Trigo Integrais Extra Finas. more...
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Rui Gorgulho's Weight History
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