Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 61.69g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Дороничи Молоко 3,2%, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. Lunch: Орехи в Шоколаде, Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Гречка Отварная, Дороничи Шарики Куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|