|
608kal 54gr karbo 41gr protein 25gr lemak 9gr serat karena lagi biasain porsi kecil yg harusnya sekali makan jadi 2kali 😁
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 120.59g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Daun Bawang, Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Tomat, ABC Selera Pedas Mie Instan Goreng Pedas Nampol Rasa Sapi Pedas. Lunch: Milkita Milk Lollipop, Jawara Saus Sambal, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Pepaya, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yantiyusuf916's Weight History
|