Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1227 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 123.88g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриные Грудки, Гречка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Восточные Сладости Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Яблоко Голден, Большая Кружка Биокефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|