burakrak's Journal, 17 Dec 23

Çıtırdan sabah kardiyosu

View Diet Calendar, 17 December 2023:
3741 kcal Fat: 116.60g | Prot: 234.57g | Carbs: 436.65g.   Breakfast: Proteinocean BCAA+, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Creatine, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Muz, Yumurta, Proteinocean BCAA+, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Creatine, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Muz, Yumurta. Lunch: Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Tuz, Roka Marulu. Dinner: Tereyağı, Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Proteinocean BCAA+, Çerezya Medine Hurması, Çerezya Ceviz İçi, Tavuk Göğüs Eti. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Domino’s diye okudum açlıktan 
17 Dec 23 by member: MustafaSeyit

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.