Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
838 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 63.65g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Салат Айсберг, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonduelle Кукуруза, Творог 5%. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|