CellynhaCoutinho's Journal, 09 Dec 23

Bom por aqui engordamos uns 3kg, foi um tempo difícil, mas hoje vamos voltar aos hábitos saudáveis. Não me culpo por esse ganho de peso, mas o que importa é sempre continuar então até o final de dezembro a meta é perder os 3kg ganhos. Então me acompanhem aqui e bora!

View Diet Calendar, 09 December 2023:
198 kcal Fat: 7.64g | Prot: 7.17g | Carbs: 24.92g.   Snacks/Other: Esfiha. more...

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