Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 35.02g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Свёкла Сырая, Огурец (с Кожурой), Морковь, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_toropova's Weight History
|