Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 76.14g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: RIOBA Джем Клубничный, Карат Творог Зерненый 4%, Сахар, Запеченный Картофель, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, Коломенское Хлеб Пшеничный Тостовый, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Помидоры, Oreo . Snacks/Other: Магнит Хурма, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|