Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2883 kcal
|
Fat: 140.78g | Prot: 133.82g | Carbs: 253.65g.
Breakfast: Milka Milka Цельный Фундук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом. Lunch: Торт, Готово! Куриный Суп с Лапшой, ВкусВилл Котлеты из Говядины с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Dinner: Картофельное Пюре, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|