Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 50.17g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Панкейки. Lunch: Добрый Кола, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Запеченный Картофель. Dinner: Сахар, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Сахар, Oreo Oreo. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|