Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
56.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2015:
|
1181 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 109.23g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Сушеное Манго, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки, Белый Рис (Длиннозерный), Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный, Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Виноград, Lindt Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|