Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 51.95g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Пшеничный Тостовый, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|