Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 82.00g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Пятерочка Хурма, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|